Jennifer Coisnon
Psychologue - EMDR et TCC
Consultation en visio
"Un espace sûr et sans jugement, pour retrouver confiance et sérénité"
Il arrive parfois de se sentir submergé par ses émotions, fatigué de “tenir bon” ou simplement perdu face à soi-même.
🌿 Vous n’êtes pas seul, il est possible de retrouver équilibre et sérénité, pas à pas.
Psychologue depuis plus de 15 ans, spécialisée en trauma et formée à l’EMDR ainsi qu’aux TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale), j’accompagne en ligne les personnes confrontées à des émotions intenses, des souvenirs difficiles ou une perte d’équilibre intérieur.
Mon approche est à la fois bienveillante, structurée et centrée sur vos ressources. 🌿
Mes domaines d’expertise :
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Trauma et événements de vie difficiles
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Anxiété, stress et crises d’angoisse
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Troubles obsessionnels (TOC)
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Difficultés liées au travail : burnout, syndrome de l’imposteur
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Problèmes de confiance en soi et estime personnelle
👉En savoir plus sur mes domaines d'expertise
Je vous accueille en télé-consultation du lundi au vendredi, dans un cadre sécurisé et confidentiel.
Séances de 50 minutes – 110 CHF
Paiement en CHF, avec attestation pour remboursement par les assurances complémentaires suisses
Si vous souhaitez avancer, vous sentir soutenu·e et trouver des solutions concrètes, n’hésitez pas à prendre rendez-vous pour une première séance.
Mes formations :
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Formation EMDR - IFEMDR
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DU Psychotrauma - Université Côte d'Azur
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Formation Thérapie Cognitivo-Comportementale - AFTCC
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DU Psychopathologie - Université Européenne Miguel de Cervante
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Master 2 en Psychologie du Travail et des Organisations - Université François Rabelais - Tours
Témoignages:
"La thérapie m’a aidé à comprendre mes réactions et à sortir de schémas qui me faisaient souffrir. Aujourd’hui, je me sens plus libre et plus aligné avec ce que je veux dans ma vie."
C, 38ans
"Merci pour cet accompagnement qui m'a permis de me réparer et d'apprendre à prendre soin de mon enfant intérieur"
A, 31ans
"Suite à un évènement difficile, je me sentais constamment sur le qui-vive. La thérapie m’a aidé à comprendre mes réactions, à apaiser mon corps et à retrouver un sentiment de sécurité."
P, 27ans
"Je n’osais pas parler de mes difficultés depuis longtemps. J’ai trouvé un espace sécurisant où je pouvais m’exprimer sans jugement. Petit à petit, j’ai appris à poser des limites et à m’affirmer davantage, ce qui a beaucoup amélioré mes relations."
I, 43ans
Ma boîte à outils:
L'EMDR
L’EMDR est une psychothérapie utilisée pour soulager le stress psychologique, la détresse émotionnelle et le trouble de stress post-traumatique. Elle vise à réduire les symptômes d’un traumatisme en modifiant la façon dont vos souvenirs sont stockés dans votre cerveau.
La thérapie cognitivo-comportementale
Les TCC sont des thérapies brèves et pratiques, qui aident à mieux comprendre comment nos pensées, nos émotions et nos comportements interagissent.Elles permettent d’identifier ce qui entretient vos difficultés (anxiété, stress, phobies, TOC, etc.) et d’expérimenter de nouvelles façons d’agir au quotidien.Avec des exercices concrets entre les séances, elles offrent des outils efficaces pour retrouver équilibre et bien-être durable.
Me contacter
: jcoisnon.psychologue@gmail.com
ou remplissez le formulaire de contact
Tarif:
Durée d'une séance: 50mn
Coût: 110CHF
Je souhaite que chacun puisse trouver un espace d’écoute et de soin, c’est pourquoi mes tarifs sont pensés pour rester accessibles, sans compromis sur la qualité du travail thérapeutique.